Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 gramů kuřecích prsou, na kostičky (2x2 cm)
- 1 čajová lžička soli, plus další na dochucení masa
- ¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- ¼ čajové lžičky červené papriky, sladké
- ½ čajové lžičky provensálského koření
- 50 - 60 gramů rajčat, sušených, naložených do olivového oleje
- 30 gramů olivového oleje
- ½ čajové lžičky bazalky, sušené
- 300 gramů vody
- 200 gramů čerstvého špenátu, baby, umytého a osušeného
- 75 gramů plátků mandlí, opražených na pánvi
- Valori nutritivi
- per 1 porce
- Calorie
- 1147 kJ / 274 kcal
- Proteine
- 16.5 g
- Carboidrati
- 8.8 g
- Grassi
- 21.4 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou
1h
Rajčatovo-fazolový salát
30 Min
Salát s cuketou a chřestem
35min
Citrónovo-bazalkové kuře z jednoho hrnce s ricottou
30 Min
Listový salát s camembertem, slaninou a jablky
20 Min
Listový salát s jablky a čedarem
25min
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
1h 15min
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 Min
Vaječný muffin
35min
Ovocný salát se sekanými mandlemi
10min
Gnocchi s avokádem
20 Min