Bowl de abacate e kiwi

Bowl de abacate e kiwi

3.3 4 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

2 doses

Ingredienti

abacate (200 g aprox.), cortado em pedaços
1
kiwis
3
peras
2
xarope de agave
4 c. sopa de
limão só o sumo
1
água
50 g
cubos de gelo
80 g
framboesas
50 g
sementes de chia
2 c. chá de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 14.4 mg

Proteine 4.4 g

Calorie 1638.1 kJ / 391.5 kcal

Grassi 11.2 g

Fibre 16.8 g

Grassi saturi 1.4 g

Carboidrati 77 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fevereiro - Frutas e legumes do mês 14 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Tarte de batata-doce

Nessuna valutazione

Penne com guisado de frango

10h

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

12h 15min

Tarte de frutos de verão sem açúcar

25min

Batido de cheesecake de mirtilos e pó proteico

5min

Overnight oats de morango

8h

Smoothie proteico com espinafres

5min

Crepes de banana e espinafres com manteiga de amêndoa

45min

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15min

Papas de aveia com abacate e ovo

30min

Pudim de chia com ameixa e framboesa

2h 30min

Papas de aveia com banana e mel

10min