Φακές σούπα

4.7 60 valutazione

Prep. 10min

Totale 1h 10min

4 μερίδες

Ingredienti

κρεμμύδια κομμένα στη μέση
100 γρ.
σκόρδο
2 σκελίδες
ελαιόλαδο
80 γρ.
νερό
1200 γρ.
φακές καλά πλυμμένες (βλ. Συμβουλή)
300 - 350 γρ.
φύλλα δάφνης, αποξηραμένα
2
συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας
250 γρ.
πελτέ ντομάτας
30 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών
1 κ.σ.
αλάτι
1 κ.γλ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 μερίδα

Sodio 50.7 mg

Proteine 21.6 g

Calorie 2101.1 kJ / 502.2 kcal

Grassi 20.9 g

Fibre 10.6 g

Grassi saturi 2.9 g

Carboidrati 60.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 ricette
Grecia

Εποχιακό 28 ricette
Grecia

Οι δυο μας 10 ricette
Grecia

Πρωταθλητής της σούπας 10 ricette
Grecia

Ti potrebbe interessare anche...

Σπετζοφάι

Σπετζοφάι

25min

Μακαρόνια με κιμά

Μακαρόνια με κιμά

40min

Μίνι σπιτάκια gingerbread για φλιτζάνια

Μίνι σπιτάκια gingerbread για φλιτζάνια

5h 30min

Μακαρόνια με κιμά

Μακαρόνια με κιμά

40min

Κοκκινιστό κοτόπουλο

Κοκκινιστό κοτόπουλο

1h

Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές

Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές

30min

Χοιρινό με πράσα

Χοιρινό με πράσα

1h 10min

Κοτόσουπα αβγολέμονο

Κοτόσουπα αβγολέμονο

1h

Γιουβαρλάκια αβγολέμονο

Γιουβαρλάκια αβγολέμονο

1h 10min

Αφρός φράουλας

Αφρός φράουλας

1h

Αρακάς λαδερός

Αρακάς λαδερός

1h

Σπανακόρυζο

Σπανακόρυζο

40min