Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

4.1 54 valutazione

Prep. 10min

Totale 8h 45min

4 porcje

Ingredienti

300 g brzoskwiń bez pestek, pokrojonych na kawałki
15 g cukru
1 łyżka wody
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
4 ziarna ziela angielskiego (opcjonalnie, patrz wskazówka)
150 g płatków owsianych, górskich
500 g napoju migdałowego
3 łyżki nasion chia

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 233 mg

Proteine 6.7 g

Calorie 1043.6 kJ / 249.4 kcal

Grassi 5.5 g

Fibre 8 g

Grassi saturi 1.2 g

Carboidrati 45.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Brzoskwinie, morele i nektarynki 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8h 10min

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8h

Deser jagodowy w słoiczkach

3h 30min

Jogurt z nasionami chia i owocami

10min

Nocna owsianka w słoiczkach

10h

Nocna różowa owsianka z malinami

8h 10min

Wegańska owsianka z owocami i cynamonem

15min

Pieczona owsianka à la szarlotka

45min

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20min

Zimowa czekolada do picia

10min

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30min

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

15min