Batch-koken: Warme Groentesalade. Spaghetti met Tomaat en Champignons. Kip met Rijst en Pepersaus.

Nessuna valutazione

Prep. 15min

Totale 1h

2 portie

Ingredienti

Koken op meerdere niveaus

olijfolie
15 - 20 g
groentebouillonblokje (voor 0,5 l) (opzionale)
1
zout aanpassen aan de smaak, plus extra om op smaak te brengen
½ - 1 theelepel
oregano, gedroogd
1 theelepel
spekblokjes (opzionale)
75 - 100 g
verse champignons in kwarten of plakjes gesneden
80 g
gehakte tomaten, uit blik
200 g
water
700 g
kippendij, zonder been en zonder vel in blokjes gesneden (4-5 cm)
300 g
paprikapoeder voor kruiden
aardappelen in blokjes gesneden (2-3 cm)
300 g
gemengde groenten in kleine stukjes gesneden
300 g
witte langkorrelige rijst
150 g
spaghettini
200 g

Rode peper en paprikasaus

rode paprika, geroosterd, ingemaakt
50 g
extra vergine olijfolie
10 g
sinaasappelsap, vers geperst
25 g
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) in stukken
75 g
paprikapoeder
½ theelepel
eierdooiers
2
zout
1 - 2 snuifje

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Sodio 1650.9 mg

Proteine 51.8 g

Calorie 6268 kJ / 1498 kcal

Grassi 62.8 g

Fibre 14.5 g

Grassi saturi 26.5 g

Carboidrati 184.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Met eenvoudige ingrediënten creëren we magie 30 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Boter plank met spinaziepesto

10 Min

Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade

30 Min

Kip-miso stoofpot

1 Std. 45 Min

Aardappel- en gedroogde champignonsoep

20 Min

Quiche met kip en peer

2 Std. 40 Min

Risottata Aziatische noedels met groenten

30 Min

Miso Udon Noedels

20 Min

Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten

45 Min

Detoxsapje “Gave huid”

10 Min

Roze roerei

15 Min

Mallorcaanse vissoep

40 Min

Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten

50 Min