Salade 'Green Goddess'

Salade 'Green Goddess'

4.8 4 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

10 portion

Ingredienti

Vinaigrette verte

85 g de parmesan coupée en morceaux
60 g de noix concassée
2 gousses d'ail
30 g de feuilles de basilic frais
30 g d'épinards frais
115 g de jus de citron fraîchement pressé
60 g d'huile d'olive
30 g de vinaigre de riz
1 c. à thé de sel selon le goût

Salade de fenouil

340 g bulbe de fenouil coupée en morceaux
10 g aneth frais
200 g de pomme verte en quartiers
225 g de concombre libanais coupée en morceaux (5 cm)
140 g oignon verts (environ 2 bottes)
225 g petit pois frais cuit

225 g petit pois surgelé, cuit
140 g de noix concassée
5 g d'aneth frais pour garnir

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 433.9 mg

Proteine 8.5 g

Calorie 1135.4 kJ / 271.4 kcal

Grassi 21.5 g

Fibre 4.8 g

Grassi saturi 3.5 g

Carboidrati 14.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Rafraîchir et revitaliser 10 ricette
Canada

Ti potrebbe interessare anche...

Soupe végane aux pleurotes

40min

Curry Massaman d'aubergines végane

50min

Aubergines, pois chiches et poulet épicés

30min

Fajitas au poulet et aux champignons

1h

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10min

Thai Tom Yum

45min

Salade aux nectarines, stilton et noix de Grenoble, vinaigrette à la framboise

10min

Tacos de poisson

45min

Pilaw persan au yogourt masala

30min

Salade asiatique hachée

20min

Salade d'aubergines et de lentilles

40min

Jus vert super boosté

10min