Salade 'Green Goddess'

Salade 'Green Goddess'

5.0 2 valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

10 portion

Ingredienti

Vinaigrette verte

85 g de parmesan coupée en morceaux
60 g de noix concassée
2 gousses d'ail
30 g de feuilles de basilic frais
30 g d'épinards frais
115 g de jus de citron fraîchement pressé
60 g d'huile d'olive
30 g de vinaigre de riz
1 c. à thé de sel selon le goût

Salade de fenouil

340 g bulbe de fenouil coupée en morceaux
10 g aneth frais
200 g de pomme verte en quartiers
225 g de concombre libanais coupée en morceaux (5 cm)
140 g oignon verts (environ 2 bottes)
225 g petit pois frais cuit

225 g petit pois surgelé, cuit
140 g de noix concassée
5 g d'aneth frais pour garnir

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 433.9 mg

Proteine 8.5 g

Calorie 1135.4 kJ / 271.4 kcal

Grassi 21.5 g

Fibre 4.8 g

Grassi saturi 3.5 g

Carboidrati 14.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Rafraîchir et revitaliser 10 ricette
Canada

Ti potrebbe interessare anche...

Salade asiatique hachée

20 Min

Pad Thai

45 Min

Saumon au citron et à la câpre avec courge en rubans

35 Min

Salade aux nectarines, stilton et noix de Grenoble, vinaigrette à la framboise

10 Min

Boules de dattes et de noix

20 Min

Crème glacée au chocolat saine

2 Std. 5 Min

Hummus (TM5/TM6 Metric)

10 Min

Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini

45 Min

Booster Immunitaire

5 Min

Salade de poulet, amandes et canneberges

15 Min

Shot d'immunité digestive

5 Min

Smoothie matinale de matcha et bleuets

5 Min