Salade 'Green Goddess'

Salade 'Green Goddess'

5.0 3 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

10 portion

Ingredienti

Vinaigrette verte

85 g de parmesan coupée en morceaux
60 g de noix concassée
2 gousses d'ail
30 g de feuilles de basilic frais
30 g d'épinards frais
115 g de jus de citron fraîchement pressé
60 g d'huile d'olive
30 g de vinaigre de riz
1 c. à thé de sel selon le goût

Salade de fenouil

340 g bulbe de fenouil coupée en morceaux
10 g aneth frais
200 g de pomme verte en quartiers
225 g de concombre libanais coupée en morceaux (5 cm)
140 g oignon verts (environ 2 bottes)
225 g petit pois frais cuit

225 g petit pois surgelé, cuit
140 g de noix concassée
5 g d'aneth frais pour garnir

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 433.9 mg

Proteine 8.5 g

Calorie 1135.4 kJ / 271.4 kcal

Grassi 21.5 g

Fibre 4.8 g

Grassi saturi 3.5 g

Carboidrati 14.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Rafraîchir et revitaliser 10 ricette
Canada

Ti potrebbe interessare anche...

Salade d'aubergines et de lentilles

40min

Soupe de poulet « Hug in a Mug »

35min

Courge poivrée farcie faible en glucides

1h 20min

Salade aux nectarines, stilton et noix de Grenoble, vinaigrette à la framboise

10min

Salade de melon d'eau, vinaigrette balsamique crémeuse et noix caramélisées

25min

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10min

Fattoush avec haloumi grillé

5h

Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini

45min

Bol repas tex-mex

50min

Booster Immunitaire

5min

Salade asiatique hachée

20min

Smoothie matinale de matcha et bleuets

5min