Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 600 g batatów, podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 3 - 4 ząbki czosnku
- 40 g cebuli dymki, pokrojonej na kawałki
- 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 2 jajka
-
20
g skrobi ziemniaczanej
o 20 g skrobi kukurydzianej - 1 łyżka ziaren sezamu, białego
- 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki curry, mielonego
- ½ łyżki przyprawy garam masala (patrz wskazówka)
- olej, do smażenia
- kolendra, świeża, tylko liście, do dekoracji
- Valori nutritivi
- per 1 sztukę
- Calorie
- 350.1 kJ / 83.7 kcal
- Proteine
- 2.6 g
- Carboidrati
- 15.9 g
- Grassi
- 1.3 g
- Grassi saturi
- 0.3 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodio
- 243.4 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Zapiekane nachos z czterema dipami
40 λεπτ.
Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM5)
6 Std. 15 Min
Pikantne pieczone orzechy nerkowca
30 Min
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM5)
30 Min
Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy
25 Min
Zupa krem z pomidorów; Kurczak z warzywnym ryżem
55min
Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM6)
10 Min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6)
40 λεπτ.
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 Min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45min
Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze
40 λεπτ.