Placki ze spiralizowanych batatów (TM5)

Placki ze spiralizowanych batatów (TM5)

3.6 8 valutazioni
Prep. 35min
Totale 55min
12 sztuk

Ingredienti

  • batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
    600 g
  • ząbki czosnku
    3 - 4
  • cebuli dymki pokrojonej na kawałki
    40 g
  • czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
    1
  • korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
    10 - 15 g
  • jajka
    2
  • skrobi ziemniaczanej
    20 g
    20 g skrobi kukurydzianej
  • ziaren sezamu, białego
    1 łyżka
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • curry, mielonego
    ½ łyżeczki
  • przyprawy garam masala (patrz wskazówka)
    ½ łyżki
  • olej do smażenia
  • kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji

Valori nutritivi per 1 sztukę

Calorie 83.7 kcal / 350.1 kJ
Proteine 2.6 g
Grassi 1.3 g
Carboidrati 15.9 g
Fibre 2.5 g
Grassi saturi 0.3 g
Sodio 243.4 mg

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...