Muesli con frutos secos

4.3 3 valutazione

Prep. 5min

Totale 25min

700 g

Ingredienti

50 g de avellanas tostadas
50 g de almendras enteras con piel
50 g de nueces pecanas
50 g de anacardos crudos
100 g de mantequilla en trozos
60 g de azúcar (opzionale)
250 g de copos de avena
30 g de semillas de lino dorado
30 g de pipas de girasol
30 g de arándanos rojos deshidratados

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 30 g

Sodio 1.5 mg

Proteine 3.7 g

Calorie 599 kJ / 143 kcal

Grassi 10.3 g

Fibre 2.4 g

Grassi saturi 2.9 g

Carboidrati 10.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Extraordinario 40 ricette
Spagna

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Wraps de lentejas sin gluten

Wraps de lentejas sin gluten

2h 40min

Cóctel nevado

Cóctel nevado

10min

Ochíos

Ochíos

1h 30min

Hamburguesas de champiñón, arroz y lentejas

Hamburguesas de champiñón, arroz y lentejas

45min

Piruletas con fresa

Piruletas con fresa

40min

Helado de canela y yogur sobre hojaldre con manzana

Helado de canela y yogur sobre hojaldre con manzana

6h

Dorada al vapor con patatas

Dorada al vapor con patatas

35min

Zumo multifruta

Zumo multifruta

5min

Merluza con beurre blanc al limón

Merluza con beurre blanc al limón

20min

Pan de agua

Pan de agua

3h

Crema de verduras, salmón en salsa de mostaza con patatas y huevo duro

Crema de verduras, salmón en salsa de mostaza con patatas y huevo duro

45min

Crema de verduras, espárragos en salsa de mostaza con patatas y huevo duro

Crema de verduras, espárragos en salsa de mostaza con patatas y huevo duro

45min