Muesli con frutos secos

4.3 3 valutazioni

Prep. 5min

Totale 25min

700 g

Ingredienti

50 g de avellanas tostadas
50 g de almendras enteras con piel
50 g de nueces pecanas
50 g de anacardos crudos
100 g de mantequilla en trozos
60 g de azúcar (opzionale)
250 g de copos de avena
30 g de semillas de lino dorado
30 g de pipas de girasol
30 g de arándanos rojos deshidratados

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 30 g

Sodio 1.5 mg

Proteine 3.7 g

Calorie 599 kJ / 143 kcal

Grassi 10.3 g

Fibre 2.4 g

Grassi saturi 2.9 g

Carboidrati 10.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Extraordinario 40 ricette
Spagna

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Base de tomate frito

Base de tomate frito

50min

Tacos crujientes con verduras

Tacos crujientes con verduras

30min

Polos de cheesecake

Polos de cheesecake

8h 30min

Granizado de café y leche condensada

Granizado de café y leche condensada

5min

Limonada

Limonada

5min

Hummus de zanahoria

Hummus de zanahoria

15min

Pizza integral con tomate y mozzarella

Pizza integral con tomate y mozzarella

1h

Granola

Granola

45min

Zoodles de zanahoria con pesto verde

Zoodles de zanahoria con pesto verde

50min

Bombones de chocolate

Bombones de chocolate

30min

Pizza integral de batatas

Pizza integral de batatas

3h 15min

Galletas de avellana y chocolate

Galletas de avellana y chocolate

35min