Veganské burgery

4.0 2 valutazioni

Prep. 15min

Totale 45min

10 porcí

Ingredienti

35 gramů lněného semínka
75 gramů vlašských ořechů, loupaných
60 gramů cibule napůl
2 stroužky česneku
30 gramů oleje
225 gramů čerstvých bílých žampiónů
225 gramů hnědých žampiónů, čerstvých
325 gramů rýže, parboiled uvařené
175 gramů čočky uvařené, scezené
60 gramů panko strouhanky
30 gramů balzamikového octa
30 gramů sójové omáčky
½ čajové lžičky mleté papriky
1 čajová lžička soli
½ čajové lžičky černého mletého pepře
olej na mazání
olej na smažení
8 - 10 hamburgerových housek
vegan majonéza
hořčice veganská
8 - 10 listů listového salátu na ozdobu
2 rajčata na plátky
kečup veganský

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Sodio 773.4 mg

Proteine 18.7 g

Calorie 2156.4 kJ / 515.4 kcal

Grassi 12.7 g

Fibre 6 g

Grassi saturi 1.7 g

Carboidrati 83.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Houbový guláš s knedlíky v ubrousku

1h 10min

Fazole po bretaňsku

35min

Těstoviny se zeleninovým ragú

45min

Chilli con soya

45min

Proteinový bowl s falafely a granátovým jablkem

2h 35min

Lilkové ragú s cizrnou

45min

Fakes moutzentra (kyperská čočka s rýží)

45min

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

1h 20min

Vietnamský bowl s tofu a skleněnými nudlemi

45min

Červená smetanová čočka

15min

Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní

35min

Kokosový Dhal

20min

Mostra tutto

Mostra tutto