Papas de aveia vegan com fruta e canela

3.0 2 valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

2 doses

Ingredienti

avelã
40 g
flocos de aveia finos
80 g
bebida de aveia
500 g
canela em pó
½ c. chá de
sal
1 pitada de
maçã (preferencialmente biológica)
1
pera (preferencialmente biológica)
1
bagas de goji
20 g
Xarope de ácer (opzionale) a gosto

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 331.2 mg

Proteine 12.6 g

Calorie 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Grassi 19 g

Fibre 16.7 g

Grassi saturi 1.7 g

Carboidrati 81.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Celebramos as nossas singularidades 32 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30min

Crumble vegan de maçã com gelado rápido de caju

Nessuna valutazione

Margarita de melancia sem álcool

10min

Menu: Creme de legumes, Frango com batata e ervilhas e Vulcões de chocolate

1h

Pá de porco com puré de batata-doce, legumes e chutney de maçã e alperce

2h

Puré de legumes com alecrim

45min

Sopa de brócolos

15min

Maionese sem ovo

5min

Caril de camarão com manga

35min

Legumes à Brás

35min

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

45min

Sopa fria de cenoura e gengibre

55min