Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Pudim de chia
- 275 g leite
- ½ c. chá de extrato de baunilha
- 1 pitada de sal
- 100 g sementes de chia
- 1000 g água
- 50 g vinagre
Iogurte proteico de baunilha
- 125 g iogurte
- 275 g leite
- 40 g proteína em pó com sabor a baunilha
- 250 g água
- 30 g sumo de limão
- Valori nutritivi
- per 1 unidade
- Calorie
- 561.4 kJ / 134.2 kcal
- Proteine
- 8.9 g
- Carboidrati
- 10.1 g
- Grassi
- 6.8 g
- Grassi saturi
- 2.2 g
- Fibre
- 4.5 g
- Sodio
- 76.7 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras
30 dk
Magia em sua casa - 3 níveis
1 Std. 20 Min
Iogurte Natural
10 Std. 5 Min
Iogurte natural na Varoma
12 Std.
Iogurte líquido com aveia e maçã
12 Std. 30 Min
Pão com recheio de maçã e noz
1 Std. 50 Min
Iogurte de baunilha
12h 20min
Iogurte líquido de framboesa
13h
Gelados proteicos
4 Std. 30 Min
Iogurte grego na Varoma
13h
Papas de aveia de chocolate e pera
8u.
Iogurte de mirtilos na Varoma
13h 10min