Versioni compatibili
Poulet entier et salade de boulgour aux tomates et à la menthe
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 poulet
- thym déshydraté
- du sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 150 g de boulgour
- 250 g d'eau
- 1 zeste de citron jaune
- 1 cube de bouillon de légumes
- le jus d'un citron jaune
- 10 g de persil frais
- 20 g de feuilles de menthe
- 50 g d'échalotes
- 30 g d'huile d'olive
- 2 tomates mûres, en dés
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 3984.9 kJ / 952.4 kcal
- Proteine
- 69.1 g
- Carboidrati
- 34.9 g
- Grassi
- 59.5 g
- Grassi saturi
- 15.7 g
- Fibre
- 6.7 g
- Sodio
- 255 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Saumon et pommes de terre au four XXL
1 Std.
Berkoukes
50 min
Poulet rôti au cidre et légumes vapeur
1h 45 min
Beignets hollandais (Oliebollen)
1h 45 min
Poulet rôti farci, feuilleté aux myrtilles et purée truffée
2h
Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe
45 min
Tajine de veau aux artichauts
1h 10 min
Chili de bœuf cétogène
3u. 10min
Thé miel-agrumes-menthe
20min
Poivron farci à la viande, coulis de tomates
1h 30min
Soupe verte effrayante aux globes oculaires
30 min
Poulet rôti et ses légumes
1h 10 min