Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 150 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 2 cm kostkę
- ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- 120 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 120 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 120 g bakłażana, pokrojonego na kawałki
- 10 g oliwy z oliwek
- 130 g pomidora, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- ¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- ¼ łyżeczki bazylii, suszonej
- ¼ łyżeczki oregano, suszonego
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 1600.9 kJ / 382.6 kcal
- Proteine
- 38.7 g
- Carboidrati
- 23.9 g
- Grassi
- 14.8 g
- Grassi saturi
- 2.5 g
- Fibre
- 9.5 g
- Sodio
- 1257 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Zupa pomidorowa jak u babci
45min
Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze
40min
Gulasz z ziemniakami
45min
Wolno gotowany gulasz wołowy z dynią i papryką (z osłoną noża miksującego)
5 Std. 45 Min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35 Min
Spaghetti Bolognese
40min
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM6)
1h 10 min
Ryż z kurczakiem curry
55 Min
Zupa fasolkowa; Kurczak z brokułami i ryżem
1 Std.
Piernikobrownie
1 Std.
Gulasz z kurczakiem, chorizo i ziemniakami
50 Min
Risotto z warzywami i rybą (TM5)
30 Min