Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 150 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 2 cm kostkę
- ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- 120 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 120 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 120 g bakłażana, pokrojonego na kawałki
- 10 g oliwy z oliwek
- 130 g pomidora, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- ¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- ¼ łyżeczki bazylii, suszonej
- ¼ łyżeczki oregano, suszonego
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 1600.9 kJ / 382.6 kcal
- Proteine
- 38.7 g
- Carboidrati
- 23.9 g
- Grassi
- 14.8 g
- Grassi saturi
- 2.5 g
- Fibre
- 9.5 g
- Sodio
- 1257 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy
25 min
Zupa krem z pomidorów; Kurczak z warzywnym ryżem
55 min
Zapiekanka makaronowa z soczewicą i salami
1 Std.
Kurczak po meksykańsku
55 min
Gulasz z kurczakiem, chorizo i ziemniakami
50 min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35 min
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50 min
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35 min
Zupa bolońska
25 min
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25 min
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
10 Min
Gulasz z ziemniakami
45 min