Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 1 ząbek czosnku
- 30 g cebuli, przekrojonej na pół
- 300 g batatów, pokrojonych na kawałki
-
300
g dyni Hokkaido, obranej, pokrojonej na kawałki
o 300 g dyni piżmowej, obranej, pokrojonej na kawałki - 20 g masła
- 750 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 szczypty cynamonu, mielonego
- 2 szczypty ziela angielskiego, mielonego
- 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
- ½ łyżeczki majeranku, suszonego
- 100 g dyni, pokrojonej w 0,5 cm kostkę
- 1 łyżka masła
- 1 bułka, z pestkami dyni, pokrojona w 0,5 cm kostkę
- ¼ łyżeczki tymianku, świeżego
-
1
łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
o 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego - 1 łyżeczka syropu klonowego
- 50 g serka kremowego, śmietankowego, podzielonego na kawałki
- olej z pestek dyni, do skropienia
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 710.1 kJ / 169.7 kcal
- Proteine
- 3.1 g
- Carboidrati
- 23.2 g
- Grassi
- 7.9 g
- Grassi saturi
- 4.6 g
- Fibre
- 2.9 g
- Sodio
- 210.4 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
45min
Lody tropikalne na patyku
4 Std. 5 Min
Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami
1h 45min
Zupa krem z czerwonej soczewicy i papryki
35 Min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30min
Dyniowa kremowa zupa z pastą curry i prażynkami z makaronu ryżowego
40min
Pizza bianca z dynią i boczkiem
1h
Dyniowe ragout z ryżem
40min
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6)
30min
Dyniowa zapiekanka z gnocchi i wołowiną
1h
Tort Sachera
3h 30min
Ciasto dyniowo-jabłkowe
3h