High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

4.5 13 valutazioni

Prep. 15min

Totale 40min

6 porcí

Ingredienti

máslo na vymazání
10 gramů zázvoru, čerstvého oloupaného
25 gramů cukru
90 gramů másla na kousky
30 - 36 čerstvých nebo mražených borůvek
2 vejce
40 gramů hladké mouky
50 gramů syrovátkového proteinu s příchutí vanilky
30 gramů mléka
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
1500 gramů vody

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Sodio 98.1 mg

Proteine 4 g

Calorie 879.8 kJ / 210.2 kcal

Grassi 14 g

Fibre 0.6 g

Grassi saturi 8.4 g

Carboidrati 17.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

High protein snídaně a svačiny 6 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Tyrolské knedlíky s čočkou

50min

Mléčný kuskus s rozinkovým pyré

15min

Veganská pěna s banány a avokádem

1h 10min

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1h

Mléčná rýže s ostružinovo - čokoládovou polevou

1h

Medovo-dýňové perníčky

1h 45min

Mangové lassi

10min

Zelené smoothie s avokádem a medem

5min

Horká čokoláda (bez laktózy)

15min

Datlovo-ořechové kuličky

20min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1h 10min

Fit tvarohová pěna

35min