High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

4.4 12 valutazioni

Prep. 15min

Totale 40min

6 porcí

Ingredienti

máslo na vymazání
10 gramů zázvoru, čerstvého oloupaného
25 gramů cukru
90 gramů másla na kousky
30 - 36 čerstvých nebo mražených borůvek
2 vejce
40 gramů hladké mouky
50 gramů syrovátkového proteinu s příchutí vanilky
30 gramů mléka
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
1500 gramů vody

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Sodio 98.1 mg

Proteine 4 g

Calorie 879.8 kJ / 210.2 kcal

Grassi 14 g

Fibre 0.6 g

Grassi saturi 8.4 g

Carboidrati 17.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

High protein snídaně a svačiny 6 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Cheesecake panda

1h 30min

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

30min

Ovesné sušenky s čokoládou a banánem

35min

Ořechové cereální tyčinky

2h 30min

Banánové vafle s kakaovo-ořechovým krémem

1h 20min

Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem

30min

Zeleninové vafle s tvarohem

20min

Čokoládové vafle s karamelovou polevou a banány

1h

Gnocchi s avokádem

20min

Tuňákový dip s vlašskými ořechy

15min

Obláčková pečená vejce

20min

Čočkový salát s rajčaty a fetou

50min