Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 250 克 水
- 150 克 红薯 ，切2-3厘米块
- 250 克 去皮鸡大胸肉 ，切2-3厘米片
- 1 茶匙 新鲜迷迭香
- 30 克 燕麦片
- 1 茶匙 橄榄油
- Valori nutritivi
- per 1 人份
- Calorie
- 571.8 kJ / 136.7 kcal
- Proteine
- 15.9 g
- Carboidrati
- 12.6 g
- Grassi
- 2.2 g
- Grassi saturi
- 0.5 g
- Fibre
- 2 g
- Sodio
- 51.5 mg
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