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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Espirales de calabacín con boloñesa
Prep. 15min
Totale 40min
6 raciones
Ingredienti
-
1000 g de calabacín sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
-
100 g de queso parmesano en trozos
-
1 diente de ajo
-
100 g de apio en trozos (4 cm)
-
100 g de zanahoria en trozos (4 cm)
-
50 g de cebolla en cuartos
-
100 g de dados de beicon
-
500 g de carne picada mixta
-
50 g de aceite de oliva
-
500 g de tomate frito
-
1 hoja de laurel seca
-
1 cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 ración
Sodio
838.8 mg
Proteine
23.5 g
Calorie
1833 kJ /
439.1 kcal
Grassi
31.3 g
Fibre
4.6 g
Grassi saturi
10.1 g
Carboidrati
18.3 g
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