Dispositivi & accessori
Menú: Crema de verduras. Pollo con ensaladilla y salsa de piquillos
Prep. 20min
Totale 1h
6 raciones
Ingredienti
Crema de verduras y pollo con ensaladilla
-
1 - 2 dientes de ajo
-
200 g de hortalizas para sofrito (p. ej. cebolla, puerro, etc) en trozos de 2-3 cm
-
30 g de aceite de oliva
-
600 g de verduras variadas congeladas (para ensaladilla)
-
400 - 600 g de filetes de pechuga de pollo
-
4 - 6 lonchas de jamón
-
4 - 6 lonchas de queso
-
700 - 800 g de verduras variadas (p.ej. calabacín, zanahoria, judías verdes, apio, guisantes) en trozos de 2-3 cm
-
400 - 600 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)
-
1 cucharadita de sal
Salsa de pimientos del piquillo
-
200 g de pimientos del piquillo
-
1 diente de ajo pequeño
-
15 g de zumo de limón
-
125 g de yogur natural
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 pellizco sal
-
crème fraîche para servir
-
perejil fresco picado, para servir
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 ración
Sodio
1181 mg
Proteine
32.5 g
Calorie
1763 kJ /
421 kcal
Grassi
17.2 g
Fibre
9.3 g
Grassi saturi
4.2 g
Carboidrati
32.1 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Rápido y fácil
40 ricette
Spagna
Spagna
Ti potrebbe interessare anche...
Meal prep: verduras, pasta con tomate, pollo con arroz y salsa de pimientos
1h
Menú: Crema de guisantes. Salmón con brócoli y patatas
55min
Menú: Pisto. Verduras con garbanzos y salsa de espárragos
1h
Mini tortillas de gambas
35min
Crema de verduras, albóndigas en salsa de mostaza con arroz
45min
Espirales de calabacín con boloñesa
40min
Crema de verduras, pollo en salsa de mostaza con patatas y huevo duro
45min
Crema verde de verduras
45min
Crema de verduras, salmón en salsa de mostaza con patatas y huevo duro
45min
Espaguetis cremosos con queso y pistachos
30min
Pan de Viena con chorizo
45min