Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula

Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula

3.3 3 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h

10 rebanada

Ingredienti

100 g de mantequilla
30 g de aceite de coco
7 huevos
200 g de harina de almendra
1 cdita de polvo para hornear
1 cdita de sal
1 cdita de psyllium
1 cdita de aceite de oliva extra virgen
100 g de jitomate en rebanadas finas
100 g de mozzarella en rebanadas
40 g de arúgula
3 - 4 pizcas de pimienta negra molida
3 pizcas de sal

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 rebanada

Sodio 382.2 mg

Proteine 11.1 g

Calorie 1266.4 kJ / 302.7 kcal

Grassi 27.3 g

Fibre 2.1 g

Grassi saturi 10.8 g

Carboidrati 6.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Delicias Keto 5 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Wraps Caribeños

50min

Mini sandwiches keto con queso crema, jamón serrano y jitomates

20min

Galettes de trigo sarraceno con salsa de chocolate

35min

Shake de proteína pre/post workout keto

10min

Semifreddo de lima

2h 30min

Hotcakes Keto

20min

Frittata de calabaza y ricotta

40min

Budín de almendras

50min

Vegetales gratinados con queso azul

1h 30min

Muffins de frambuesa

30min

Brownies proteicos

30min

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

30min