Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

4.6 15 valutazione

Prep. 15min

Totale 1h 20min

10 piezas

Ingredienti

80 g de hojuelas de avena
400 g de garbanzos cocidos escurridos
40 g de semillas de chía
170 g dátiles deshuesados
60 g de cacahuates tostados, sin sal

60 g de crema de cacahuate
2 cditas de ralladura de naranja rallada
30 g de jugo de naranja, recién exprimido
50 g de proteína en polvo vainilla o chocolate
50 g de harina de almendra
30 g de cocoa en polvo
1 cdita de canela en polvo
¼ cdita de sal (ver tip)
50 g de semillas de cáñamo
50 g de pepitas de calabaza
30 g de chispas de chocolate

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 pieza

Sodio 215 mg

Proteine 15 g

Calorie 1332 kJ / 318 kcal

Grassi 13 g

Fibre 8 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 29 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

PARA VERANEAR 15 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Helado de plátano y zarzamoras

10min

Avena de durazno de verano

40min

Waffles veganos con espinacas

30min

Leche de avena

30min

Mocha frappuccino de calabaza

20min

Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma

30min

Hot cakes de harina de avena

30min

Crema de cacahuate

10min

Galletas suaves de avena, zanahoria y naranja

50min

Barritas de avena y bayas

55min

Bolitas de avena con fresas y coco

20min

Mantequilla de almendras

20min