Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM6)

Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM6)

4.6 12 valutazione

Prep. 5min

Totale 45min

700 g

Ingredienti

400 g ogórków gruntowych z odciętymi końcówkami
1 łyżeczka soli
1 ząbek czosnku
20 - 30 g liści mięty, świeżych
350 g jogurtu greckiego
10 g oliwy z oliwek
5 g białego octu winnego (opzionale)
5 g greckiej wódki ouzo (opzionale)
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 g

Sodio 354.6 mg

Proteine 4.9 g

Calorie 267.5 kJ / 63.9 kcal

Grassi 1.5 g

Fibre 0.5 g

Grassi saturi 0.2 g

Carboidrati 8.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

SOSY, DIPY I SMAROWIDŁA II 13 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Kluski jaglane ze szpinakiem i pomidorowe ragout

Kluski jaglane ze szpinakiem i pomidorowe ragout

1h 20min

Jajka faszerowane korniszonami

Jajka faszerowane korniszonami

50min

Grzybki marynowane

Grzybki marynowane

6h 30min

Śródziemnomorskie masło

Śródziemnomorskie masło

10min

Mizeria z grubo krojonych ogórków (TM6, TM7)

Mizeria z grubo krojonych ogórków (TM6, TM7)

10min

Mizeria z cienko krojonych ogórków (TM6, TM7)

Mizeria z cienko krojonych ogórków (TM6, TM7)

10min

Mizeria z grubo krojonych ogórków (TM5)

Mizeria z grubo krojonych ogórków (TM5)

10min

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)

15min

Omlet z kurkami (low carb)

Omlet z kurkami (low carb)

25min

Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym

Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym

1h

Tosty z serem i grzybami

Tosty z serem i grzybami

2h 10min

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

2h