Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 300 g Grapefruitsaft
- 250 g Spinatblätter, frisch
- 150 g Avocado, in Stücken (4 cm)
- 200 g Ananas, TK, in Stücken (4 cm)
- 10 g Honig
- 200 g vegane Kokos-Joghurt-Alternative
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 850 kJ / 203 kcal
- Proteine
- 6 g
- Carboidrati
- 29 g
- Grassi
- 9 g
- Grassi saturi
- 3 g
- Fibre
- 5.1 g
- Sodio
- 84 mg
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