Dispositivi & accessori
Waldorf-Shake
Prep. 5min
Totale 10min
2 Portionen
Ingredienti
-
Äpfel in Stücken200 g
-
Staudensellerie in Stücken, und etwas mehr zum Garnieren80 g
-
Walnüsse, halbiert40 g
-
Zitronensaft2 Spritzer
-
Magerquark200 g
-
Wasser150 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Pfeffer2 Prisen
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Sodio
451 mg
Proteine
16 g
Calorie
1101 kJ /
263 kcal
Grassi
14 g
Fibre
4.6 g
Grassi saturi
2 g
Carboidrati
20 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Fit mit Thermomix®
23 ricette
Germania
Germania
Ti potrebbe interessare anche...
Gemüse-Shake
5min
Green-Ananas-Kickstarter
5min
Rote-Bete-Smoothie-Shot
5min
Möhren-Ananas-Smoothie mit Ingwer
10min
Mango-Kurkuma-Shake
5min
Gurken-Minz-Smoothie
5min
Ananas-Spinat-Smoothie
10min
Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss
5min
Green Detox Smoothie
10min
Avocado-Birnen-Smoothie
5min
Möhren-Beeren-Smoothie
10min
Bananen-Möhren-Shake
5min