Salade de millet en verrines

Salade de millet en verrines

3.7 3 valutazioni

Prep. 15min

Totale 1h

6 portions

Ingredienti

60 g d'amandes fumées
250 g de millet en grains
900 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
1 oignon en botte
100 g de carottes grossièrement râpées (voir conseil)
300 g courgettes grossièrement râpées (voir conseil)
40 g d'huile d'olive
15 g de miel
50 g de vinaigre de vin blanc
20 g de moutarde
50 g de jus d'orange
½ c. à café de poivre noir, moulu
4 c. à soupe de canneberges séchées

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 698.6 mg

Proteine 7.6 g

Calorie 1354.7 kJ / 323.8 kcal

Grassi 14.2 g

Fibre 6.1 g

Grassi saturi 1.6 g

Carboidrati 42.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Savoureux snacks pour les fans de sport 10 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Chaussons aux légumes

Chaussons aux légumes

Nessuna valutazione

Riz aux légumes et tomates avec petits pois et maïs

Riz aux légumes et tomates avec petits pois et maïs

35min

Salade de carotte à la sauce yogourt

Salade de carotte à la sauce yogourt

10min

Salade de carotte à la sauce yogourt (TM5)

Salade de carotte à la sauce yogourt (TM5)

10min

Salade de concombre et vinaigrette à l’aneth (TM5)

Salade de concombre et vinaigrette à l’aneth (TM5)

15min

Salade de concombre aux pousses de haricots mungo

Salade de concombre aux pousses de haricots mungo

25min

Salade de poivrons

Salade de poivrons

20min

Risotto d'orge perlé méditerranéen

Risotto d'orge perlé méditerranéen

1h

Salade de lentilles aux betteraves et à la feta

Salade de lentilles aux betteraves et à la feta

30min

Pain aux graines de lin

Pain aux graines de lin

1h 30min

Salade pommes-carottes

Salade pommes-carottes

5min

Salade de carottes

Salade de carottes

15min