Versioni compatibili
Burgery s kuřecím masem, kukuřičnou omáčkou a jalapeños
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Marináda
- 1 čerstvá jalapeño paprička, bez semínek, na kousky
- 3 stroužky česneku
- 15 gramů extra panenského olivového oleje
- 1 čajová lžička soli
- 40 gramů čerstvého koriandru
- 30 gramů limetkové šťávy
- 2 kuřecí prsní řízky, velké (každý 250 až 300 g), vodorovně rozpůlené
Burgery a přílohy
- 1 stroužek česneku
- 90 gramů cibule, napůl
- 15 gramů extra panenského olivového oleje, plus navíc na smažení
-
250
gramů kukuřičných zrn, čerstvých (viz Tip)
o 250 gramů sterilované kukuřice (viz Tip) - 3 červené ředkvičky, na plátky
- 4 čajové lžičky konzervovaných jalapeño chilli papriček, na plátky (opzionale)
- 1 polévková lžíce limetkové šťávy
- 50 gramů zakysané smetany, 18 % tuku
- ½ čajové lžičky soli
- 4 hamburgerové housky, rozpůlené
- 1 avokádo, zralé, na plátky
- rukola
- čerstvý koriandr, jen lístky
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 2520.8 kJ / 600 kcal
- Proteine
- 48.2 g
- Carboidrati
- 29 g
- Grassi
- 31.3 g
- Grassi saturi
- 7.1 g
- Fibre
- 6.4 g
- Sodio
- 1295 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Mléčné bulky s datlemi
1 Std.
Tarte flambée se spiralizovanou zeleninou a halloumi
Nessuna valutazione
Borůvkový aperitiv a krevetové kanapky
5h
Pečicí směs pro čokoládové sušenky
10 Min
Pohankové nudle (bez lepku)
35min
Vanilková omáčka (Crème anglaise)
Nessuna valutazione
Vejce obarvená nazeleno
55 min
Pikantní kořeněná granola
1h 35 min
Pomerančovo-zázvorový kečup
30min
Velikonoční syrek
10 Std. 20 Min
Fitness kuličky
50min
Sušenky s pomerančovo-ořechovou náplní
1 Std. 20 Min