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櫛瓜餅皮披薩
TM6

櫛瓜餅皮披薩
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Ingredienti

  • 2 根 櫛瓜 ，切除頭尾，垂直切半
  • ½ 茶匙 鹽
  • 30 克 中筋麵粉
  • 1 顆 蛋
  • 2 大匙 帕瑪森起司
  • ½ 茶匙 大蒜粉
  • 300 克 番茄 ，切塊
  • 1 小撮 鹽
  • ¼ 茶匙 義大利綜合香料
  • 80 克 起司絲
  • 1 片 火腿片 ，切6塊
  • 2 個 蘑菇 ，切片
  • 青椒 ，少許，切絲
  • 紫洋蔥 ，少許，切絲
Valori nutritivi
per 1 片
Calorie
492.3 kJ / 117.7 kcal
Proteine
7.2 g
Carboidrati
8.5 g
Grassi
6.2 g
Grassi saturi
3.4 g
Fibre
1.5 g
Sodio
367.8 mg

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