Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 300 克 蘆筍 ，去除硬老的尾端
- 80 克 希臘優格 ，瀝乾
- 40 克 高達乳酪(Gouda) ，塊狀
-
8 - 10
片 (葉片) 新鮮羅勒葉
o 新鮮平葉巴西里 ，1 小把，只取葉子 - 105 克 低筋麵粉
- 55 克 奶油 ，切塊，冷藏
- ½ 茶匙 鹽
- 40 克 冷水
- 100 克 洋蔥 ，切塊
- 15 克 橄欖油
- 2 顆 蛋
- ½ 茶匙 黑胡椒粉
- Valori nutritivi
- per 1 人份
- Calorie
- 708.3 kJ / 169.3 kcal
- Proteine
- 5.8 g
- Carboidrati
- 14.3 g
- Grassi
- 10.1 g
- Grassi saturi
- 5.1 g
- Fibre
- 1.3 g
- Sodio
- 209.9 mg
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