![Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku) Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9dc4b7eff85baa4e1ccd2c23ecba2a8a/Derivates/84ae3f9358ebfaf5bd7a440eba5d545311d122d4.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
-
240
gramů rýže, hnědé
o 240 gramů bílé krátkozrnné rýže - 100 gramů datlí, bez pecky
- 140 gramů jablek (jakékoliv odrůdy), na čtvrtky
- 60 gramů olivového oleje, plus extra na vymazání
- 1 ½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
- 1 čajová lžička jedlé sody
- 1 polévková lžíce psyllia
- ½ čajové lžičky soli
- 80 gramů vlašských ořechů, loupaných, na půlky
- 4 vejce
- 100 gramů vody
- Valori nutritivi
- per 1 plátek
- Calorie
- 723 kJ / 172 kcal
- Proteine
- 3.4 g
- Carboidrati
- 22.1 g
- Grassi
- 8.4 g
- Grassi saturi
- 1.2 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodio
- 201.8 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Quinoa tabouleh
12h 40min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25min
Ovocný koláč z banánové mouky
45 min
Perníková čokoláda s mákem a třešněmi
1h 20min
Amor polenta
1 godz. 5 min
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1h 30min
Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)
1h 25min
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55 min
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55 min
Lněné bezlepkové pečivo
1 godz.
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1 godz.
Jogurtovo-citrónové muffiny
40 min