Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 150 克 新鮮黑木耳 ，切塊
- 5 克 薑 ，切塊 (opzionale)
- 1300 克 水
- 30 克 紅棗 (約8-10顆)，洗淨
- 20 克 枸杞 ，洗淨，瀝乾
- 40 克 黑糖 ，依個人口味調整
- 30 克 冰糖 ，依個人口味調整
- Valori nutritivi
- per 1 人份
- Calorie
- 413 kJ / 98 kcal
- Proteine
- 1.795 g
- Carboidrati
- 22.345 g
- Grassi
- 0.285 g
- Fibre
- 4.195 g
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