Ensalada de cítricos con vinagreta de achiote

Ensalada de cítricos con vinagreta de achiote

2.5 4 valutazione

Prep. 15min

Totale 15min

6 porciones

Ingredienti

Vinagreta de achiote

30 g de agua
¼ cucharadita de orégano
50 g de achiote en pasta
15 g de mostaza
15 g de vinagre de manzana
½ chile habanero (opzionale)
40 g de yogur natural
50 g de aceite de oliva
100 g de jugo de naranja
1 pizca de pimienta negra molida
1 cucharadita de sal

Ensalada

12 hojas de lechuga orejona
12 de lechuga francesa
70 g de verdolagas sin tallo
250 g de naranjas en supremas
250 g de toronjas en supremas
250 g de mandarinas en supremas

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Proteine 4 g

Calorie 811 kJ / 193 kcal

Grassi 10 g

Fibre 4 g

Carboidrati 27 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 ricette
Messico

Entradas y ensaladas 10 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Sopa de cilantro

1h 20min

Filete de res en salsa de pasilla y vino tinto

1h 10min

Ceviche blanco

30min

Albóndigas al cilantro con calabacitas

50min

Ensalada de fideos de calabaza low carb

25min

Pajaritos de pollo

30min

Filete a la pimienta

1h 40min

Aguacates rellenos con ensalada de pollo low carb

35min

Pechugas rellenas con salsa de almendras

45min

Aguacates rellenos de atún

10min

Salpicón de res

40min

Pollo en chile mulato

30min