Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
-
15
g de feuilles de coriandre fraîche
o 15 g de feuilles de persil, frais - 5 c. à soupe de sauce de soja
- 30 g d'huile de sésame
- 100 g de tofu, ordinaire, égoutté, en dés
- 150 g de carottes, en morceaux
- 100 g de daikon, (radis Japonais), en morceaux
- 2 gousses d'ail
- 30 g de gingembre, frais, finement tranché
- 1000 g d'eau
-
2
c. à soupe de bouillon de légumes en pâte, végétalienne (voir conseil)
o 2 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l), végétaliens - 100 g d'oignon en botte, en anneaux diagonaux
- 100 g de pois mange-tout, coupés en deux
-
100
g de nouilles de blé, fines, cassées en morceaux
o 100 g de nouilles de riz, cassées en morceaux - 2 - 3 c. à soupe de vinaigre
- 1 - 2 c. à soupe de sirop d’agave
- 1 pincée de sel fin
- 1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 800 kJ / 191 kcal
- Proteine
- 8 g
- Carboidrati
- 25 g
- Grassi
- 7 g
- Fibre
- 3.9 g
Nelle collection
Ricette alternative
Poulet au piment et au citron vert avec riz de chou-fleur
Nessuna valutazione
Ragoût de porc à la grecque
45min
Pain à la banane
1h 50min
Brochettes de poulet, vinaigrette au citron et salade d'été
30min
Vinaigrette césar végane
40min
Ragoût de chevreuil avec pommes duchesse et chou rouge aux pommes
1h 20min
Lait de noix de macadam à la cannelle (Métrique)
10 min
Penne lisce à la sauce tomate et radicchio
40min
Spaghettis sauce blanche à l’agneau
50 Min
Pudding protéiné
6 Std. 35 Min
Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten
35min
Truites accompagnées de riz aux légumes
45min