Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 10 g Petersilie, abgezupft
- 300 g Hackfleisch, gemischt
- 1 Ei
- 20 g Tomatenmark
- 40 g Paniermehl, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 20 g Senf
- 1 ¾ TL Salz
- 1 TL Pfeffer
- 500 g Wasser
- 650 g Blumenkohlröschen (2 cm)
- 300 g Nudeln (z. B. Spirelli)
- 50 g Mandeln, blanchiert
- 40 g Parmesan, in Stücken
- 1 Knoblauchzehe
- 230 g gegrillte Paprika, aus dem Glas, abgetropft, in Stücken
- 20 g Olivenöl
- 200 g Joghurt, 3,5% Fett
- 2 Spritzer Zitronensaft
- 150 g Cherry-Tomaten, halbiert
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 1592 kJ / 381 kcal
- Proteine
- 19 g
- Carboidrati
- 41 g
- Grassi
- 16 g
- Grassi saturi
- 5 g
- Fibre
- 4.8 g
- Sodio
- 718 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Marinierte Süßkartoffelscheiben mit Kräuterjoghurt
30 Min
Buntes Tomatengratin
1h 30min
Low Meat Chili
45 Min
Schweinegeschnetzeltes Jäger Art mit Spätzle
30 Min
Eintopf von Wintergemüsen
1h
Blumenkohl-Stampf mit Hähnchen und Avocado
35 Min
Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta
20 Min
Schneller One-Pot-Tomaten-Reis
1h 5 min
Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf
45 Min
Bunte Rotkohlnudeln
45 Min
Spätzle-Auflauf mit Spinat
55min
Erbsen-Möhren-Eintopf
1h