Gelados proteicos

Gelados proteicos

4.3 4 valutazioni

Prep. 20min

Totale 4h 30min

10 unidades

Ingredienti

banana cortada em pedaços
150 g
iogurte grego
200 g
manteiga de amendoim
100 g
mel
30 g
30 g xarope de ácer
extrato de baunilha
1 c. chá de
proteína em pó (opzionale)
20 g
chocolate p/ culinária cortado em pedaços ou em pepitas
50 g
amêndoa laminada torrada
50 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 unidade

Sodio 11.1 mg

Proteine 5.6 g

Calorie 662.5 kJ / 158.3 kcal

Grassi 9.8 g

Fibre 2.1 g

Grassi saturi 2.5 g

Carboidrati 13.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Família Cordeiro 14 ricette
Portogallo

Receitas vegetarianas proteicas 5 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Quiche de alho-francês e queijo

1h 5min

Bolo de banana e coco vegan

1h 20min

Pão crocante sem glúten

3h

"Arroz" de brócolos e camarão

35min

Hambúrgueres de pão folhado com iscas e molho de queijo e salsa

25h

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

25min

Caldo de legumes funcional

1h 40min

Puré de couve-flor com trufa

25min

Sopa de melão

4h 30min

Saltear 200 g de cenoura em palitos

15min

Douradas ao vapor

40min

Gelado de morango e manjericão

8h