Ensalada mixta de sauerkraut (con cortador)

Ensalada mixta de sauerkraut (con cortador)

5.0 1 valutazione

Prep. 15min

Totale 15min

4 porciones

Ingredienti

100 g de col agria en conserva apretado para que escurra todo el líquido
100 g de cebolla morada reducido a la mitad
200 g de pimiento rojo sin corazón, en cuartos
200 g de zanahoria
100 g de col blanca o morada cortado en trozos
30 g de vinagre
20 g de miel de maple

20 g de miel de agave
30 g de aceite de oliva
½ cdita de sal
3 cdas de almendras fileteadas
3 cdas de semillas de chía

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 4 porciones

Sodio 2021.4 mg

Proteine 21.7 g

Calorie 3785.7 kJ / 904.8 kcal

Grassi 56.3 g

Fibre 33.8 g

Grassi saturi 6.4 g

Carboidrati 87.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ensaladas con un toque Probiótico 5 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Croquetas de otoño con boletus

2h 45min

Tabule de quinoa

10min

Soufflé de espinacas y dos quesos

35min

Aguacates rellenos de atún

10min

Ensalada de garbanzo

10min

Tabla de mariscos a la parrilla

1h 20min

Ensalada detox

5min

Quinoa con ejotes

30min

Mini Tlayudas

30min

Champiñones al ajillo

15min

Ensalada de pera y tocino con aderezo de mostaza

20min

Mollejas de cordero a la zamorana (Castilla y León)

50min

Mostra tutto

Mostra tutto