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Ensalada mixta de sauerkraut (con cortador)
Prep. 15min
Totale 15min
4 porciones
Ingredienti
-
de col agria en conserva apretado para que escurra todo el líquido100 g
-
de cebolla morada reducido a la mitad100 g
-
de pimiento rojo sin corazón, en cuartos200 g
-
de zanahoria200 g
-
de col blanca o morada cortado en trozos100 g
-
de vinagre30 g
-
de miel de maple20 g
-
de aceite de oliva30 g
-
de sal½ cdita
-
de almendras fileteadas3 cdas
-
de semillas de chía3 cdas
Valori nutritivi per 4 porciones
Calorie
904.8 kcal /
3785.7 kJ
Proteine
21.7 g
Grassi
56.3 g
Carboidrati
87.9 g
Fibre
33.8 g
Grassi saturi
6.4 g
Sodio
2021.4 mg
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