Dispositivi & accessori
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
Prep. 10min
Totale 35min
1 porcja
Ingredienti
-
700 g wody
-
10 g oleju
-
100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
-
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 szczypta kurkumy, mielonej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
czosnek, granulowany do oprószenia
-
70 g liści szpinaku, świeżych
-
70 g makaronu pełnoziarnistego o czasie gotowania 7-9 min
-
40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych na kawałki
-
40 g śmietany, 18% tłuszczu
-
¼ łyżeczki curry, mielonego
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
449.5 mg
Proteine
36 g
Calorie
2281.1 kJ /
545.2 kcal
Grassi
21.5 g
Fibre
1.8 g
Grassi saturi
6.4 g
Carboidrati
56.9 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35min
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40min
Kurczak po meksykańsku
55min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45min
Ryż z kurczakiem curry
55min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55min
Gnocchi z kurczakiem i warzywami
40min
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50min
Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową
30min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25min
Gnocchi w sosie szpinakowym z kurczakiem
35min
Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze
40min