Dispositivi & accessori
Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami
Prep. 20min
Totale 50min
1 porcja
Ingredienti
-
20 g cebuli
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oliwy z oliwek plus 1 łyżeczka
-
30 g liści szpinaku baby, świeżych
-
20 g sera feta
-
2 szczypty soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
120 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry w jednym kawałku
-
⅓ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
½ pomidora pokrojonego w plastry
-
⅓ łyżeczki oregano, suszonego
-
120 g ziemniaków
-
⅓ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
568.7 mg
Proteine
34.3 g
Calorie
1893.1 kJ /
452.5 kcal
Grassi
22.3 g
Fibre
5 g
Grassi saturi
6 g
Carboidrati
29.2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców
1h
Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami
40min
Kurczak w cieście francuskim
45min
Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową
30min
Gyros z sosem paprykowym i pieczonymi ziemniakami
30min
Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem
55min
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35min
Gyros z kurczaka z sosem tzatziki
30min
Zapiekane naleśniki z kurczakiem
1h 25min
Roladki schabowe w sosie własnym
1h 30min
Cordon bleu z kurczaka
20min
Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem
1h 10min