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Avokadolu Enginar

Avokadolu Enginar
4.8 12 valutazioni
Prep. 15min
Totale 3h 45min
5 porsiyon
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Ingredienti

  • su
    600 g
  • zeytinyağı
    50 g
  • tuz ekstra 1-2 tutam tuz
    ¼ tk
  • enginar çanağı, taze (yakl. Ø 8 cm), kararmamaları için limonla ovulmuş
    5
  • limon suyu
    40 - 45 g
  • kırmızı soğan
    30 - 40 g
  • avokado olgun
    480 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Sodio 213 mg
Proteine 3.5 g
Calorie 1116.6 kJ / 266.9 kcal
Grassi 24.1 g
Fibre 8.9 g
Carboidrati 13.9 g

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