Avokadolu Enginar

Avokadolu Enginar

4.8 13 valutazioni

Prep. 15min

Totale 3h 45min

5 porsiyon

Ingredienti

su
600 g
zeytinyağı
50 g
tuz ekstra 1-2 tutam tuz
¼ tk
enginar çanağı, taze (yakl. Ø 8 cm), kararmamaları için limonla ovulmuş
5
limon suyu
40 - 45 g
kırmızı soğan
30 - 40 g
avokado olgun
480 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Sodio 213 mg

Proteine 3.5 g

Calorie 1116.6 kJ / 266.9 kcal

Grassi 24.1 g

Fibre 8.9 g

Carboidrati 13.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fit ve Lezzetli 18 ricette
Turchia

Kolay Fikirler 200 ricette
Turchia

Yaza Hazırlık 15 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

10 Min

Badem Sütü

6 Std. 10 Min

Üç Malzemeli Vegan Dondurma

5 Min

Kereviz Saplı Shot

5 Min

Krema Soslu, Yaz Meyveli Crumble

1 Std. 10 Min

Çilekli Cin Fizz

10 Min

Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek

3 Std.

Öğütülmüş baharatlar

5 Min

Hamsi Buğulama

40 Min

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

40 Min

Hellimli Pancar Salatası

20 Min

Pufidik Glütensiz Ekmek

1 Std. 15 Min