Vai al contenuto principale Cerca
Avokadolu Enginar

Avokadolu Enginar
4.8 13 valutazioni
Prep. 15min
Totale 3h 45min
5 porsiyon
Registrati gratis

Ingredienti

  • su
    600 g
  • zeytinyağı
    50 g
  • tuz ekstra 1-2 tutam tuz
    ¼ tk
  • enginar çanağı, taze (yakl. Ø 8 cm), kararmamaları için limonla ovulmuş
    5
  • limon suyu
    40 - 45 g
  • kırmızı soğan
    30 - 40 g
  • avokado olgun
    480 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Sodio 213 mg
Proteine 3.5 g
Calorie 1116.6 kJ / 266.9 kcal
Grassi 24.1 g
Fibre 8.9 g
Carboidrati 13.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fit ve Lezzetli 18 ricette
Turchia
Kolay Fikirler 200 ricette
Turchia
Yaza Hazırlık 15 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Kahveli Yenileyici Protein İçeceği

4.8(10)

5min

Üç Malzemeli Vegan Dondurma

3.5(2)

5min

Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

3.7(3)

10min

Kereviz Saplı Shot

3.8(6)

5min

Çilekli Cin Fizz

3.8(5)

10min

Öğütülmüş baharatlar

4.5(2)

5min

Glütensiz Brownie

4.0(87)

1h

Pufidik Glütensiz Ekmek

4.4(58)

1h 15min

Şeftalili Çubukta Dondurma

4.7(34)

12h 15min

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

4.7(9)

10min

Badem Sütü

4.9(21)

6h 10min

Hellimli Pancar Salatası

4.9(27)

20min