Avokadolu Enginar

Avokadolu Enginar

4.8 11 valutazione

Prep. 15min

Totale 3h 45min

5 porsiyon

Ingredienti

su
600 g
zeytinyağı
50 g
tuz ekstra 1-2 tutam tuz
¼ tk
enginar çanağı, taze (yakl. Ø 8 cm), kararmamaları için limonla ovulmuş
5
limon suyu
40 - 45 g
kırmızı soğan
30 - 40 g
avokado olgun
480 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Sodio 213 mg

Proteine 3.5 g

Calorie 1116.6 kJ / 266.9 kcal

Grassi 24.1 g

Fibre 8.9 g

Carboidrati 13.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fit ve Lezzetli 18 ricette
Turchia

Kolay Fikirler 200 ricette
Turchia

Yaza Hazırlık 15 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie

10 Min

Vişneli Clafoutis

50 Min

Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

10 Min

Çilekli Cin Fizz

10 Min

Zeytinyağlı Sebzeli Enginar

2 Std. 5 Min

Zeytinyağlı Enginar

1 Std.

Porçini Mantarlı Tagliatelle

1 Std.

Sicilya Usulü Arançini

3 Std. 50 Min

Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)

1 Std. 25 Min

Nohut ve Bulgurlu Bowl

30 Min

Margarita

10 Min

Humus

1 Std.