Vai al contenuto principale Cerca
Granola

Granola
5.0 1 valutazione
Prep. 10min
Totale 1h 40min
14 porții
Registrati gratis

Ingredienti

  • nuci, întregi (ex. alune de pădure, migdale, nuci)
    100 g
  • fulgi de ovăz
    250 g
  • fulgi de alac
    100 g
  • fulgi de hrișcă
    50 g
    50 g fulgi de quinoa
  • amarant expandat
    15 g
    15 g orez expandat
  • semințe de dovleac
    40 g
  • semințe de floarea soarelui
    40 g
  • semințe de in
    10 g
    10 g semințe de susan
  • sirop de arțar
    200 g
  • ulei de cocos
    40 g
  • scorțișoară măcinată
    1 linguriță
  • sare de mare
    1 priză

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 14 porții

Proteine 269 g
Calorie 40198 kJ / 9597 kcal
Grassi 725 g
Fibre 126.3 g
Carboidrati 445 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bune de pus sub brad 10 ricette
tmde.general.market.romania

Ti potrebbe interessare anche...

Lipii vegane cu linte, fără gluten

4.2(5)

3h 40min

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

4.7(18)

35min

Praline de brânză

4.4(9)

15min

Bulete din năut cu jambon

3.0(4)

35min

Cheesecake cu fistic și mango

4.0(2)

2h 30min

Mere cu sos de zabaglione cu cidru

4.4(5)

40min

Granola cu fructe

5.0(4)

45min

Cheesecake cu dovleac

4.8(8)

6h 45min

Tapenade cu ton

4.8(6)

5min