Dispositivi & accessori
Randen-Dinkel-Risotto
Prep. 15min
Totale 35min
4 Portionen
Ingredienti
-
Zwiebeln halbiert80 g
-
Knoblauchzehe1
-
200 g Randen, gekocht, geschält, in Stücken (2 cm)Randen, roh geschält, in Stücken (2 cm)200 g
-
Olivenöl und etwas mehr zum Garnieren40 g
-
Dinkelkörner (Kochzeit 13 bis 15 Minuten) siehe Tipp300 g
-
Wasser450 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen5 Prisen
-
Basilikum, frisch (siehe Tipp)1 Bund
-
Rahm60 g
-
Hefeflocken2 EL
-
Haferflocken20 g
-
Käse, gerieben (opzionale) z. B. Parmesan, Sbrinz oder Gruyère50
-
Käse, gerieben (opzionale) z. B. Parmesan, Sbrinz oder Gruyère50 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
17.6 g
Calorie
2079.2 kJ /
496.9 kcal
Grassi
20.3 g
Carboidrati
66.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Einfache Mittagsküche
10 ricette
Svizzera
Svizzera
Ti potrebbe interessare anche...
Hirsesalat im Glas
1h
Gefüllte Peperoni mit Linsenbolognese
1h 15min
Ratatouille-Wähe
1h
Rotkabis im Blätterteig
1h 25min
Glutenfreie Birnenwähe mit Gorgonzola und Baumnüssen
1h
Linsensalat mit Randen und Feta
30min
Gemüse-Couscous mit Aprikosen und Pinienkernen
50min
Linsen-Moussaka
2h 30min
Chili non Carne
1h
Kichererbsen-Tomaten-Blinis
30min
Erbsli-Wähe
50min
Lauch-Risotto mit Äpfeln und Ziegenkäse
40min