Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 16 oz dried black beans
- 50 oz water, plus extra to soak beans
- 4 oz white onion, cut into wedges
- 1 garlic clove
- 1 tsp dark brown sugar
- ½ oz olive oil
- ½ orange, unpeeled
- ½ jalapeño chili
- 1 dried bay leaf
- 1 ¼ tsp salt, to taste
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp apple cider vinegar
- red bell pepper, diced, to garnish
- green bell pepper, diced, to garnish
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 194.4 kJ / 46.5 kcal
- Proteine
- 1.3 g
- Carboidrati
- 7 g
- Grassi
- 2 g
- Grassi saturi
- 0.3 g
- Fibre
- 2.1 g
- Sodio
- 398.1 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)
35min
Cheese Arepas
50min
Budín de Pan Cubano (Bread Pudding)
3 Std.
Yuca con Mojo (Yuca with Garlic Sauce)
55 min
Chicago-Style Hot Dogs
35min
Ratatouille Galette
1 godz. 30 min
Shrimp Aguachile
15 Min
Cherry Lemon Limeade
10 min
Korean Chicken Noodle Soup (Kal-guksu)
1 godz. 15 min
Cuban Mojito
5 min
Frozen Coconut Mango Lemonade
5 min
Tinga de Pollo (TM6)
40min