Dispositivi & accessori
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM5)
Prep. 25min
Totale 35min
6 porcji
Ingredienti
-
200 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
300 g cukinii z odciętymi końcówkami, mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej wzdłuż na pół
-
1 jajko
-
3 łyżki płatków owsianych, błyskawicznych
-
3 łyżki skrobi ziemniaczanej
-
2 łyżki szczypiorku, świeżego posiekanego
-
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
3 krople sosu Tabasco® (opcjonalnie)
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g koperku, świeżego tylko liście
-
2 - 3 liście bazylii, świeże
-
200 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
3 łyżki oleju
-
6 żółtek
-
pieczywo do podania
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
644.7 mg
Proteine
5.7 g
Calorie
993.7 kJ /
237.5 kcal
Grassi
18.4 g
Fibre
2.2 g
Grassi saturi
6.5 g
Carboidrati
13.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Nakładka krojąca - lato (TM5)
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6, TM7)
45min
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6, TM7)
35min
Gnocchi z sosem warzywnym; Serniczki z musem porzeczkowym
45min
Ryżowa sałatka z tuńczykiem i jajkami; Sorbet owocowy
1h
Grecka zupa fasolowa (Fasolatha); Placki z cukinii i marchewki z dipem z sera feta
50min
Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM6, TM7)
1h 15min
Tarta ratatouille (TM6, TM7)
1h 30min
Lasagne z cukinii i szynki (bez glutenu)
1h 30min
Warstwowa sałatka z szarpanym kurczakiem
40min
Fasolka szparagowa z curry
45min
Makaron z pesto z buraka (TM5, TM6)
25min
Makaron z warzywami w sosie orzechowym
40min