Kokosová granola

Kokosová granola

4.9 10 valutazioni

Prep. 15min

Totale 1h 40min

1300 gramů

Ingredienti

100 gramů rozinek
100 gramů kokosových plátků
100 gramů strouhaného kokosu
100 gramů kokosového cukru
150 gramů sušeného ananasu na kousky
100 gramů jablečného džusu
100 gramů medu
50 gramů kokosového oleje
300 gramů ovesných vloček
100 gramů ječných vloček
50 gramů lněných semínek
50 gramů neoloupaných mandlí
50 gramů mandlových plátků
50 gramů kešu ořechů

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1300 gramů

Proteine 101.6 g

Calorie 96.7 kJ / 5123.5 kcal

Grassi 293.2 g

Fibre 114.7 g

Carboidrati 635.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Domácí granoly 10 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Bílá chai horká čokoláda

20min

Pomalu vařená cizrna

14h 40min

Perníková granola

1h 45min

Švestková granola (bez cukru)

2h

Dip z červené řepy

15min

RAW medové mandlové mléko

8h 40min

Brusinkovo-rozmarýnové chutney

40min

Tortilly s fazolovou pomazánkou

1h 45min

Kapr v páře s koprovou zálivkou

1h 5min

Maková pěna s malinovou omáčkou

7h

Rukolové pesto

5min

Hummus s medvědím česnekem

15min