Szparagi zapiekane w szynce

Szparagi zapiekane w szynce

4.5 177 valutazioni
Prep. 20min
Totale 1h 10min
4 porcje

Ingredienti

  • sera gouda pokrojonego na kawałki
    100 g
  • czerstwej bułki pokrojonej na kawałki
    50 g
    50 g bułki tartej
  • ząbek czosnku
    1
  • wody
    550 g
  • soli
    ¾ łyżeczki
  • cukru
    1 szczypta
  • białych szparagów obranych, bez twardych końcówek
    700 - 800 g
    700 - 800 g zielonych szparagów, bez twardych końcówek
  • masła pokrojonego na kawałki
    40 g
  • mąki pszennej
    15 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    4 - 6 kropli
  • szynki długodojrzewającej np. parmeńskiej, szwarcwaldzkiej
    4 plastry
  • żółtko
    1
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • gałki muszkatołowej, mielonej
    2 szczypty

Valori nutritivi per 1 porcję

Calorie 287.4 kcal / 1202.5 kJ
Proteine 16.7 g
Grassi 17.8 g
Carboidrati 17.6 g
Fibre 4.5 g
Grassi saturi 10.4 g
Sodio 1118.5 mg

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...