Crepes integrais recheados com ricota e espinafre

Crepes integrais recheados com ricota e espinafre

4.7 3 valutazioni

Prep. 5min

Totale 15min

10 unidades

Ingredienti

dentes de alho
2
azeite de oliva extra virgem
30 g
espinafre somente as folhas
250 g
ricota
300 g
sal
2 c. chá de
pimenta do reino preta em pó moída
2 pitadas de
leite integral ou desnatado
500 g
ovos
2
farinha de trigo integral
230 g
manteiga sem sal em temperatura ambiente, mais q. b. para untar
20 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 unidade

Sodio 549.5 mg

Proteine 9.4 g

Calorie 965.4 kJ / 230.7 kcal

Grassi 11.6 g

Fibre 1.2 g

Grassi saturi 5 g

Carboidrati 21.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Verão 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Salada de erva doce com laranja e pinoli

Nessuna valutazione

Salada de brócolis, pimentão e pinoli

10min

Sorvete de caramelo salgado

Nessuna valutazione

Bolinho de frango com mandioquinha

Nessuna valutazione

Risoto ao limone com abobrinhas no vapor

25min

Risoto de pera com gorgonzola

30min

Caipirinha frozen

5min

Suco de cenoura com limão

5min

Carne louca

55min

Brigadeiro de capim-santo de colher

20min

Maionese com ovos aquecidos

10min

Curry indiano de legumes

50min