Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos

Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos

4.7 46 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

4 doses

Ingredienti

chocolate para culinária partido em pedaços
30 g
flocos de aveia
100 g
100 g aveia instantânea
banana cortada em pedaços
1
ovos
2
xarope de ácer
25 g
extrato de baunilha
½ c. chá de
canela em pó
¼ c. chá de
fermento em pó p/ bolos
1 c. chá de
sal
2 pitadas de
nozes pecan cortadas em metades
10
mirtilos
20
framboesas
10
açúcar em pó p/ polvilhar
1 c. sopa de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 201.8 mg

Proteine 9 g

Calorie 1208.4 kJ / 288.8 kcal

Grassi 12.8 g

Fibre 5.5 g

Grassi saturi 3.4 g

Carboidrati 36.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Teens - Tendências em superalimentos 5 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Mac & cheese com kimchi

50min

Tortilha de batata a vapor - TM6

45min

Carne de porco com puré de batata e couve-flor e brócolos

55min

Salteado de cogumelos e legumes asiático

55min

Caldo de legumes sem sal

35min

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

30min

Rolo de carne de frango à italiana

2h

Pato com ameixas e puré de couve-flor e batata

2h

Puré de batata e brócolos com frango gratinado

1h 20min

Rolo de carne com maçã e molho de pimenta

1h

Creme de curgete e manjericão

25min

Guisado de vitela e legumes asturiano em slow cooking

2h 45min