Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g queijo parmesão, cortado em pedaços (3 cm)
- 800 g mistura de legumes (cebola, cenoura, aipo, tomate, curgete, etc.), cortadas em pedaços
- 40 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 1 - 2 pitadas de pimenta preta (opzionale)
- 20 g azeite
- Valori nutritivi
- per 1 pedaço
- Calorie
- 162.3 kJ / 38.8 kcal
- Proteine
- 2.3 g
- Carboidrati
- 3.2 g
- Grassi
- 1.9 g
- Grassi saturi
- 0.8 g
- Fibre
- 1 g
- Sodio
- 123.6 mg
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