Smoothie de portocale

Smoothie de portocale

4.3 9 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 pahare

Ingredienti

portocale descojite, tăiate în bucăți (aprox. 300 g)
2
măr (orice soi) fără cotor, tăiat în bucăți (aprox. 150 g)
1
banană coaptă, tăiată în bucăți (aprox. 100 g)
1
zeamă de portocală
750 g
zmeură (opzionale) boabe, ori după gust
5

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pahar

Proteine 2.2 g

Calorie 606 kJ / 145 kcal

Grassi 0.4 g

Carboidrati 33.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ala, bala, portocala 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Cafea Dalgona cu lapte condensat

10min

Smoothie bogat în citrice

5min

Pui cu curry, rucola și ananas

35min

Mai Tai

Nessuna valutazione

Cuburi de zahăr cu mentă

24h

Parfait de chai latte

29h 5min

Sandviciuri calde, cu brânză și ciuperci

2h 10min

Limonadă cu pepene verde

10min

Smoothie tutti frutti (10-12 luni)

10min

Milkshake cu unt de arahide

15min

Milkshake Cheesecake de căpșune

40min

Bucuria citricelor

5min