Smoothie de portocale

Smoothie de portocale

4.3 9 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 pahare

Ingredienti

portocale descojite, tăiate în bucăți (aprox. 300 g)
2
măr (orice soi) fără cotor, tăiat în bucăți (aprox. 150 g)
1
banană coaptă, tăiată în bucăți (aprox. 100 g)
1
zeamă de portocală
750 g
zmeură (opzionale) boabe, ori după gust
5

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pahar

Proteine 2.2 g

Calorie 606 kJ / 145 kcal

Grassi 0.4 g

Carboidrati 33.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ala, bala, portocala 10 ricette
tmde.general.market.romania

Ti potrebbe interessare anche...

Cartofi copți, cu rozmarin și usturoi

1h 10min

Paste cremoase cu pui și broccoli

30min

Prăjitură cu unt și piersici

2h 20min

Cafea Dalgona cu lichior irlandez

15min

Paste cu pui, cu sos BBQ dulce

40min

Nuggets de pui cu susan

40min

Prăjitură cu migdale și topping de ciocolată albă

2h 50min

Bucuria citricelor

5min

Înghețată cremoasă cu iaurt

24h 10min

Limonadă de caise și lămâi

2h 30min

Milkshake Cheesecake de căpșune

40min

Burger de vită cu umplutură de brânză

40min