Smoothie de portocale

Smoothie de portocale

4.3 9 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 pahare

Ingredienti

portocale descojite, tăiate în bucăți (aprox. 300 g)
2
măr (orice soi) fără cotor, tăiat în bucăți (aprox. 150 g)
1
banană coaptă, tăiată în bucăți (aprox. 100 g)
1
zeamă de portocală
750 g
zmeură (opzionale) boabe, ori după gust
5

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pahar

Proteine 2.2 g

Calorie 606 kJ / 145 kcal

Grassi 0.4 g

Carboidrati 33.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ala, bala, portocala 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Spaghetti cu roșii și ciuperci

30min

Prăjitură cu migdale și topping de ciocolată albă

2h 50min

Burger de vită cu umplutură de brânză

40min

Prăjitură cu cremă de lămâie

40min

Tartă de pere cu cremă de vanilie

2h

Limonadă de caise și lămâi

2h 30min

Prăjitură cu unt și piersici

2h 20min

Tartă cu ciocolată și cremă de brânză

4h 30min

Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici

1h

Pulpă de vită cu salată de cartofi

45min

Lasagna paleo

55min

Milkshake Cheesecake de căpșune

40min