Smoothie de portocale

Smoothie de portocale

4.3 9 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 pahare

Ingredienti

portocale descojite, tăiate în bucăți (aprox. 300 g)
2
măr (orice soi) fără cotor, tăiat în bucăți (aprox. 150 g)
1
banană coaptă, tăiată în bucăți (aprox. 100 g)
1
zeamă de portocală
750 g
zmeură (opzionale) boabe, ori după gust
5

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pahar

Proteine 2.2 g

Calorie 606 kJ / 145 kcal

Grassi 0.4 g

Carboidrati 33.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ala, bala, portocala 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Salată de cartofi, bacon și ceapă verde

1h 5min

Kiwi Sour

10min

Cappuccino Milkshake

10min

Bucuria citricelor

5min

Milkshake cu mere și înghețată

30min

Shake de fructe de pădure

20min

Clătite din hrișcă

30min

Ceai cu ciocolată

Nessuna valutazione

Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici

1h

Smoothie tutti frutti (10-12 luni)

10min

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45min

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15min