Smoothie de portocale

Smoothie de portocale

4.3 9 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 pahare

Ingredienti

portocale descojite, tăiate în bucăți (aprox. 300 g)
2
măr (orice soi) fără cotor, tăiat în bucăți (aprox. 150 g)
1
banană coaptă, tăiată în bucăți (aprox. 100 g)
1
zeamă de portocală
750 g
zmeură (opzionale) boabe, ori după gust
5

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pahar

Proteine 2.2 g

Calorie 606 kJ / 145 kcal

Grassi 0.4 g

Carboidrati 33.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ala, bala, portocala 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Milkshake Cheesecake de căpșune

40min

Mini Focaccia cu oregano

3h 40min

Prăjitură cu cremă de lămâie

40min

Fursecuri cu făină de orez și ciocolată, fără gluten

1h 35min

Brioșe cu mere

40min

Rulouri cu scorțișoară gătite la aburi

50min

Milkshake cu mere și înghețată

30min

Lasagna paleo

55min

Salată de orez cu legume

45min

Paste cu pui, cu sos BBQ dulce

40min

Bucuria citricelor

5min

Nuggets de pui cu susan

40min