Vai al contenuto principale Cerca
Csirkemell pizzaiola szósszal

Csirkemell pizzaiola szósszal
3.7 3 valutazioni
Prep. 20min
Totale 30min
4 adag
Registrati gratis

Ingredienti

  • fokhagyma gerezd
    2
  • szardella filé, olajban
    2
  • petrezselyem, friss csak levelek
    1 ág
  • olívaolaj
    60 g
  • kapribogyó, magozott
    1 ek
  • paradicsom friss, darabokra vágva
    500 g
    500 g paradicsom, konzerv
  • oregánó, friss csak levelek
    1 ek
    1 ½ tk oregánó, szárított
  • tengeri só vagy ízlés szerint
    ½ tk
  • feketebors, őrölt vagy ízlés szerint
    2 - 3 csipet
  • kristálycukor
    ¼ tk
  • zöld spárgabab
    300 g
  • csirkemell filé, bőr nélkül (kb. 500 g)
    4

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 adag

Proteine 43.3 g
Calorie 1568 kJ / 375 kcal
Grassi 18.9 g
Carboidrati 7.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Mediterrán aromák 9 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Marinált csirke paprikás káposztán

5.0(1)

45 min

Marhahús-wellington vörösboros mártással (jus)

No ratings

Flank steak tormakrémes szósszal

No ratings

Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával

No ratings

Kolbászos cowboy gulyás

5.0(1)

55 min

Mackó burgerek

3.0(1)

2 h

Mediterrán pulykatekercsek

No ratings

Bárányborda korona

No ratings

Narancsos csirkesült bacon töltelékkel

5.0(1)

2 h 5 min

Tejszínes zöldborsó sonkával

3.3(3)

30 min

Gyömbéres aprósütemény mascarponéval és fügével

No ratings

Töltött sertéskaraj almaboros szósszal

5.0(1)

1 h

 Mostra tutto
Mostra tutto