Dispositivi & accessori
Rybí hamburger s okurkovou omáčkou
Prep. 10min
Totale 20min
5 porcí
Ingredienti
Okurková omáčka
-
2 stroužky česneku
-
2 polévkové lžíce směsi bylinek, čerstvých
-
½ čajové lžičky soli
-
200 gramů salátové okurky na kousky (4 cm)
-
180 gramů řeckého jogurtu
-
1 polévková lžíce dijonské hořčice
Rybí hamburger
-
4 plátky citrónové kůry
-
60 gramů krutonů
-
50 gramů pórku
-
50 gramů jarní cibulky nebo šalotky
-
20 gramů čerstvé petržele
-
½ čajové lžičky soli
-
2 - 3 špetky mletého černého pepře
-
250 gramů mořského vlka vykostěného, nakrájeného na kousky (0,5 cm)
-
100 gramů čerstvých filetů z lososa bez kůže, na kousky (0,5 cm)
-
1 vejce
-
2 polévkové lžíce olivového oleje
-
5 hamburgerových housek nebo 10 plátků toustového chleba
-
150 gramů hlávkového salátu
-
50 gramů rajčat na plátky
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porci
Sodio
1317.5 mg
Proteine
30.4 g
Calorie
2465 kJ /
589 kcal
Grassi
16.8 g
Fibre
5.1 g
Grassi saturi
3.6 g
Carboidrati
78.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Proteinová bomba pro vaše tělo
5 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Ti potrebbe interessare anche...
Máslové prkénko s citrónem
10min
Pikantní kořeněná granola
1h 35min
Flan z kozího sýru s jogurtovou omáčkou a pórkem
Nessuna valutazione
Asijský salát s hovězím masem a nudlemi
1h
Dvě pečené ryby s masala kořením
1h 15min
Čokoládové pralinky s levandulovým květem
1h 40min
Scones
30min
Vánoční biskupský chlebíček - 2022
55min
Králík s černou omáčkou
55min
Banánový chlebíček (bez cukru)
1h 30min
Libanonské placky
3h 20min
Jelení ragú s kořenovou zeleninou a pórkové buchty
2h 30min