Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs

Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs

3.0 5 valutazione

Prep. 10min

Totale 30min

4 portions

Ingredienti

1000 g d'eau
3 filets de poulet
200 g de lentilles corail
1 c. à soupe de curry en poudre
du sel
du poivre moulu
200 g de raisin blanc
le jus d'un citron jaune
1 c. à soupe de miel d'acacia
¼ d'oignon rouge émincé
4 c. à soupe d'huile d'olive
½ bouquet de coriandre fraîche ciselé

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 36 g

Calorie 1793 kJ / 427 kcal

Grassi 13 g

Carboidrati 37 g

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